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Secretos, mitos y verdades sobre la Vitamina D. ¡Que no se acabe el año sin que lo sepas!

Hablemos de lo conocido, esta vez tocando puntos reales acerca de la Vitamina D y el proceso por el que pasa cuando la tomamos directamente el sol.

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Recetas Navideñas ricas en Vitamina D: ¡Hora de cocinar!

La famosa “Vitamina del Sol” es una Vitamina especial que podrás incluir en tu vida de manera natural y apoyándote en alimentos ricos

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5 alimentos y preparaciones rápidas para potenciar su balance

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Vitamina D: nutriente esencial para la salud

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Tips para que la Vitamina D que recibes a través del sol alcance sus niveles más óptimos

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SEIS beneficios de la Vitamina D que no puedes dejar de tener en tu día a día

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Consejos para aumentar los niveles de Vitamina D en el cuerpo de manera natural

La Vitamina del Sol es la encargada de mantener la salud ósea de tu cuerpo, por lo cual es una de las más importantes, ya que también se encarga de otros procesos importantes.

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La verdadera relación entre la Vitamina D y el sol

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La Vitamina D y la Piel: Todo lo que debes saber

Habitualmente la Vitamina D se obtiene desde el exterior de nuestro cuerpo. Así es, por medio de la “fotosíntesis humana”, de la alimentación o de suplementos adicionales que logran generar niveles óptimos para cada persona según su edad, tipo de piel, y estilo de vida.

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Hoy más que nunca: La importancia de la Vitamina D en tu día a día

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La importancia de los niveles de Vitamina D en los Adultos Mayores #FortaleceLoQueAmas

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Lo realmente importante: mitos y verdades sobre la Vitamina D y sus funciones en el cuerpo humano

La Vitamina D y su principal función: regular el calcio en la sangre y mantener nuestros huesos fuertes y saludables. Eso lo tenemos claro, pero hoy hablaremos de la verdadera importancia de la Vitamina en nuestro organismo, sus causas más frecuentes para tener déficit y recomendaciones generales para evitar enfermedades como la osteoporosis.

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