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Estilo de vida

Consejos para aumentar los niveles de Vitamina D en el cuerpo de manera natural

La Vitamina del Sol es la encargada de mantener la salud ósea de tu cuerpo, por lo cual es una de las más importantes, ya que también se encarga de otros procesos importantes.

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La verdadera relación entre la Vitamina D y el sol

Hablemos de lo conocido, esta vez tocando puntos reales acerca de la Vitamina D y el proceso por el que pasa cuando la tomamos directamente el sol.

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La Vitamina D y la Piel: Todo lo que debes saber

Habitualmente la Vitamina D se obtiene desde el exterior de nuestro cuerpo. Así es, por medio de la “fotosíntesis humana”, de la alimentación o de suplementos adicionales que logran generar niveles óptimos para cada persona según su edad, tipo de piel, y estilo de vida.

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Hoy más que nunca: La importancia de la Vitamina D en tu día a día

Habitualmente la Vitamina D se obtiene desde el exterior de nuestro cuerpo. Así es, por medio de la “fotosíntesis humana”, de la alimentación o de suplementos adicionales que logran generar niveles óptimos para cada persona según su edad, tipo de piel, y estilo de vida.

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La importancia de los niveles de Vitamina D en los Adultos Mayores #FortaleceLoQueAmas

Habitualmente la Vitamina D se obtiene desde el exterior de nuestro cuerpo. Así es, por medio de la “fotosíntesis humana”, de la alimentación o de suplementos adicionales que logran generar niveles óptimos para cada persona según su edad, tipo de piel, y estilo de vida.

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Lo realmente importante: mitos y verdades sobre la Vitamina D y sus funciones en el cuerpo humano

La Vitamina D y su principal función: regular el calcio en la sangre y mantener nuestros huesos fuertes y saludables. Eso lo tenemos claro, pero hoy hablaremos de la verdadera importancia de la Vitamina en nuestro organismo, sus causas más frecuentes para tener déficit y recomendaciones generales para evitar enfermedades como la osteoporosis.

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Se habla mucho sobre la Vitamina D y sus bondades. Descubre aquí la verdadera importancia de ella para tu cuerpo

Nuestro cuerpo necesita de las vitaminas para su correcto funcionamiento. La vitamina D ayuda a la absorción de calcio y su deficiencia conlleva a enfermedades en los huesos como la osteoporosis o el raquitismo. Sigue leyendo para conocer su importancia, beneficios y más.

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¡Amor por lo natural! Aquí una guía rápida de cómo obtener Vitamina D directamente del sol

Nuestro cuerpo necesita de las vitaminas para su correcto funcionamiento. La vitamina D ayuda a la absorción de calcio y su deficiencia conlleva a enfermedades en los huesos como la osteoporosis o el raquitismo. Sigue leyendo para conocer su importancia, beneficios y más.

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Osteoporosis, un padecimiento que debilita los huesos

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que se desarrolla en los huesos. ¿Quieres saber más de ella? Acompáñanos y descubre con nosotros cómo prevenirla.

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¿Qué puede causar un trastorno de ansiedad en adolescentes?

Las preocupaciones, el miedo, la ansiedad y la depresión, no son cuestión de personas adultas ¡En este blog te hablamos de deficientes alimenticios y  factores familiares que pueden causar y afectar la ansiedad en adolescentes!

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