Estilo de vida
¿Sabías que la yema de huevo contiene grandes cantidades de vitamina D?
El huevo es considerado uno de los productos más completos en la cadena alimenticia ¡Descubre cómo la yema del huevo ayuda a prevenir el déficit de vitamina D!
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¿Es importante la Vitamina D?
La vitamina D es uno de los compuestos más completos e importantes para la fisiología humana. Descubre por qué lo es y cuál es su papel en el organismo.
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Beneficios del yoga para personas mayores
El yoga ayuda a armonizar el cuerpo, el alma y el espíritu por medio de distintas posturas (asanas) y una correcta meditación y respiración, que con el tiempo y la disciplina ayudará al cuerpo a moldearse a nuevos movimientos y posturas.
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¿Qué es la vitamina D3 y para qué sirve?
Nuestro cuerpo necesita de las vitaminas para su correcto funcionamiento. La vitamina D ayuda a la absorción de calcio y su deficiencia conlleva a enfermedades en los huesos como la osteoporosis o el raquitismo. Sigue leyendo para conocer su importancia, beneficios y más.
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