¡Feliz mes de la madre! Recetas saludables para ella.
¡Feliz mes de la madre! Recetas saludables para ella.
¡Madre solo hay una! Felicidades a todas las madres por cumplir la labor más bella y humana que puede existir en el mundo.
Como es de costumbre, en #FortaleceLoQueAmas resaltamos las labores y sentimientos más importantes en la vida, el ser madre, el querer y el cuidar.
Por eso hoy te traemos 2 deliciosas recetas, que si en tu caso quieres sorprender a mamá con alguna de ellas, está muchísimo mejor que ir a un restaurante, ya que estarán cargadas de amor, vitaminas, salud y festejo.
¿Qué yal un delicioso desayuno?
Ingredientes:
Huevos
Queso
Leche
Canela
Avena
Champiñones
Naranjas
Arándanos
Prepararemos unos PANCAKES DE AVENA Y OMELET DE HUEVO, QUESO Y CHAMPIÑONES
- Mezclamos la avena, junto con un huevo (dependiendo de la cantidad deseada), un chorro de leche (100 ml) y una pizca de canela en polvo.
- Para el Omelet, pondrás los huevos batidos en forma de tortilla, mientras a uno de los lados agregamos los champiñones y el queso. Luego de cerrarlo, lo puedes poner junto a los pancakes y servirlos junto a un delicioso jugo de naranja recién exprimido.
¿Delicioso no crees?
Y si eres de los que ama seguir la fiesta en el día de la madre… te dejamos una idea de cena que está exquisita:
Prepararemos SALMÓN AHUMADO AL ROMERO para el día de la madre.
Esta deliciosa preparación es sencillamente espectacular. Así en la noche sorprenderás a tu madre con el último detalle, poniendo los lomos de salmón al horno, junto a los demás ingredientes, controlando las proporciones y durante 30 minutos a 175 grados, estarás esperando la cocción perfecta del pescado de la Vitamina D.
¡Y listo! Es que suena fácil, rápido y delicioso.
Ingredientes:
Salmón (Gr dependiendo de los comensales)
Ramas de romero fresco
Sal en cristales
Limón
Soja
Esperamos que disfrutes en familia este día tan especial y puedas sorprender a quienes más quieres, sin dejar de cuidarlos.
#FortaleceLoQueAmas